働くことは、自分や家族の生活を① 経済的に支えるだけでなく、自分自身の可能性や、② 人間関係を広げ、 生きがいや③ 自己実現といった健康とも関係してきます。また、たくさんの人が働くことによって④ 社会が発展し、⑤ 健康的な環境づくりが実現していくという側面もあります。働くことで、強いストレスを受けると、⑥ 精神の健康に悪い影響を与えます。また、⑦ 心身に大きな負担がかかる様な長時間の労働により病気になったり、働く場所の⑧ 安全配慮が不十分で不適切な作業環境のためにけがをしたりします。

⑨ 成果主義の労働やデスクワークなどの⑩ 頭脳労働、⑪ 長時間の労働、苦情対応などの⑫ 感情労働など 働き方の多様化によって、⑥疲労の増加、⑬ 身体活動量の減少、⑭ ストレスの増加、⑮ 過労死や⑮自殺などの健康問題が出てきている。

デスクワークの増加により⑬が減少し、肥満が進み、高血圧症や脂質異常などの生活習慣病を進行させたり、人間関係が悪かったり、⑨主義の過酷なノルマのある職場では、精神的重圧や精神疲労が絶えないため、早期に退職したり、アルコール依存症になったり、うつ病などの精神疾患を発症したりする。

ワーク・ライフ・バランスとは、働きながら生活も充実させるように職場や生活の環境を整えることである。「⑯ 仕事と生活の調和」ともいう。⑮死とは、過重な労働や休養不足によって脳卒中や心臓病を引き起こし死に至ることである。最近は若者にもみられる。


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働くこととは、衣食住の基本的生活の経済的な支えである。働くことでやりがいや生きがいを持てたり、良好な人間関係を築くことで生活の質が向上する。働く反面、疲労やストレス、病気、けがなどで健康を損なう恐れがある。労働の① 機械化・② 自動化によって肉体的疲労が減少している。PCによるテレワークは、③ 通勤時間・④ 交通費が不要になるため企業にもメリットがある。労働の多様化によって営業時間の延長や業務の国際化が進み、⑤ 交代勤務や夜間勤務も行われてきている。肉体労働のメリットとしては、体力の維持・向上、精神的ストレスが少ないことがあげられる。デメリットとして全身疲労やけがの危険性がある事があげられる。頭脳労働のメリットとして、仕事が効率的である、肉体労働の軽減などがあげられる。デメリットとして、運動不足や人間関係の欠如、精神的ストレスが大きいなどがあげられる。非常に重いノルマや能力によって給料が変わる職場であると、過労死や過労自殺が増えてしまう。⑥ フリーター(非正規雇用)はいつ仕事がなくなってしまうかわからなく給料が安定しないため、経済面や将来に大きな不安が残る。